Prévention des cystites et des infections urinaires
1. Boire beaucoup et régulièrement
Boire beaucoup, au minimum 1,5 litre par jour, afin que les urines soient moins concentrées : cette attitude représente un des meilleurs moyens d’éviter une cystite. D’autre part, il est important de répartir les boissons tout au long de la journée, et ceci même si la sensation de soif n’est pas présente.
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